Облекло на слоеве
Топ трик за бягане - наслояването. Функционалните материи и кройки са супер практични за аутфити с наслояване и за бягане. Правилният топ може да даде нужната поддръжка и да бъде абсорбиращ потта. Шортите трябва да ти дават свобода на движение и предоставят лекота и бързосъхнещи свойства. А стягащите версии, като клинове или къси клинове, ще подобрят кръвообращението ти и ще предотвратят нежелано триене. Завърши го с яке за един допълнителен пласт. Има добра репутация за защита от вятър и вода, но също така можеш да го носиш по всяко време на седмицата. Олекотените и водоотблъскващи материали ти помагат да се съсредоточиш само върху бягането. Когато избираш топ за бягане. шорти или клин, и якета - много комбинации от наслоявания са добър избор, за да направиш твоето бягане много по-функционално.
