Какво е важно
Стабилността, омекотяването и подметката са характеристиките, които имат значение при избора на обувки за тренировка. Имаш различни опции в зависимост от вида на интензивността на тренировката. Дишащите материали са също важни – така че потта да няма шанс. Увери се, че обувките ти прилягат плътно, не са прекалено тесни и ти осигуряват достатъчно място за пръстите на краката.
Запомни: Омекотяването и поддържането намаляват с времето поради честото износване. Увеличи комфорта и ефективността си с нов чифт, след като забележиш, че обувките ти вече не те поддържат правилно.
