Фитнес блузата
Преди всичко трябва да решиш за какъв точно вид спорт ти е необходима фитнес блузата. При по-динамични видове спорт като спининга, например, е по-препоръчително блузата да е по-прилепнала по тялото, за да намали съпротивлението на въздуха. При тренировка с уреди пък можеш да заложиш на потник или пък по-свободна блуза. Блузи с дълъг ръкав трябва да носиш по време на почивките, ако си предвидил/а такива в тренировката. Освен това основното правило при подбора на блуза спорт е, че трябва да се ч увстваш удобно с нея.
